48歳フルタイムパート主婦のぼぉです。
どうも。
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と思ってたのに楽天マラソン終了…
いつもちゃんと乗っかれないオレ
終了したけど今日は10日でポイントアップデー
さて。
皆さまお元気でしょうか？
48歳パート主婦の私は
しっかり体調を崩しております。
健康診断で引っかかった
貧血を治療したので
今年の春はきっと大丈夫
と思ってたのに
春の名も無き不調が
また襲ってきました。
症状は
胃のむかつき
頭重感、ほのかな頭痛
ふわふわめまい
倦怠感
発熱はなし
食欲もなく、
起き上がるのふわふわするので
吐き気がするため、
2キロ痩せましたね
ラッキー
でもすぐ戻った
出勤途中に
迷走神経反射で
冷や汗出るし
あー…こうやって衰えて
朽ち果てていくのかな…
(:3_ヽ)_
と弱気になるくらいにはしんどくて
落ち込んでましたが、
仕事で動いてたら
めちゃくちゃ体調良くなってきて
帰宅時には
健康って素晴らしい
全てがキラキラして見える！！
ってぐらい回復しまして
なんなんもうこれ。
具合が悪い間、
Geminiに一体これは何かと
相談してたら
自律神経の乱れ
ばっかり言ってくるけど
自律神経の乱れとか
加齢とか言われたらさ
もう諦めろと言われてるように感じて
素直に聞けない
しんどくて滅入ってるっていうのに
絶望するやん
これの出番やな
じゃあ、その悪魔みたいな
自律神経の乱れは
どうしたら整うんよ！！！
リラックスせいとか出てくるけど
普段通り過ごしてて
コレだから困っているというのに…
とりあえず、片っ端から試す。
検索して出たこちらをやってみたけど
まあ、即効性はないと思うけど
猫背で巻き肩で
背中ガチガチの私は
きっと血流悪いので
ストレッチ大事だよなと
素直に思えたので
やってみます
今日の飯田もストレッチいうてるのでwww
オイシックスのおためしセット
美味しかったし、めっちゃお得でオススメ！！
大昔に1回利用したことがあったけど、
しばらく利用していなかったので
私も対象でした！！
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