夏のラストスパートスタッフの有紀です9月に入り涼しくなりましたね学校に通ってる人は夏休みが終わった人が多いですね楽しい時間はあっという間に終わりますねまだ夏の思い出を作っていない方は作って行きましょうさて今日はカーディオレッスンが7時からありますトレーニングして汗かいて太らない体にしましょう