男子day

こんにちは！

口田ですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

昨日の夜のボックネスは男性だけでしたので、

体幹トレーニングをしっかり行い、細かい技術練習を

さしていただきました！！！

前回、練習したダッキングを今回の練習に取り入れてみました

練習風景はこんな感じですヾ(＠°▽°＠)ﾉ