こんにちは
翔太です(^o^)
いつも寒いですよねー
でもジムは暖房が
きいていて暖かいですよ♪
汗もかきますしね(^o^)
さて昨日は１５時から
ボックネス前に体幹トレを
やったんですけど
昨日はちょっときつめにやったので
きつそうでした(笑)
自分きつかったです(￣▽￣;)
夜のボックネスは
こんな感じです！
恐らくボックネス初参加である
谷くんも頑張っていました！
皆さんも是非 体幹トレや
ボックネスに参加して下さい！
月 水 金は１１時からと１９時半から
火 木は１５時からと１９時半から
土曜日は１６時からやってますので
是非 参加して下さいね(^o^)
まだ会員でない方も
もし興味があれば
見学や体験も無料でやっていますので
来てください！
電話は072-226-1120です！
聞きたいことでもいいので
遠慮なくかけて下さい！
まだジムに入ったことのない方
一緒に楽しみながら
運動をしてみませんか？
待ってます(^o^)
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