リゴンドー

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/



レツです



今日の向上タイムでは
リゴンドー選手などの世界タイトルマッチを見ました



プレッシャーのかけかたやパンチのつなぎなど
とても勉強になりました


明日はノニトドネア選手の試合があるので楽しみです




自分も柔らかい筋肉を
つくり柔軟性を作ります。