ボクシングの基本 ワンツー

正しいワンツーを打つ事ができなければ、試合には勝つ事はできません。

ワンツーを正しく打つ為にはバランスをしっかり取る事が大事です。

バランスが悪いとワンツーの後のパンチが打てなくなります。

毎日シャドウ練習を5ラウンド練習すれば二カ月で、だいたいの形のあるワンツーが打てるでしょう。