どこかに出かける事もなく無難に過ごしています😅
ジムも職場も消毒で対策バッチリ👍
回復系のサプリメントも飲んでます✨
先日、ある方にこんな言葉をもらいました
「こんな時だからこそ基礎に戻る」
試合が無いからこそ基礎をやりまくれるチャンス
仕事も何でもこんな時だからこそ基礎であることをする
一旦基礎に戻る時てこと
意外と自分の中でしっくりきた言葉でした😊
自分自身の基礎て何だろう？と考える時間も
割と楽しく自分の中のリトル勇気と会話です笑
コロナ騒動になる前
スポーツトレーナーの勉強会に参加しました^_^
めっちゃ発言してそうな絵ですが
座るタイミングを誤って立っていただけです笑
このような機会に恵まれ感謝😂
知識ついて基礎を疎かにしないよう気を付けます！！
試合を控える悟と練習生のひらとこさん
そして指サック装着の自分笑
これもコロナ騒動になる前
走り込みした時の写真です😅