最近…

お酒はひかえています。

ご飯も1回に食べる量を減らしています。

平日と土曜日は、ボクシングジムで

日・祝はたま～にスポーツクラブで

週2～3回、汗を流す事に決めました。

目標は…
10月までに60キロを目指します！