湿度が高い日でした💦
でも、本堂は快適
お寺さん、
ありがとうございます(^人^)
今日は、
今日も、ですね
継続は力なり
ということを、しみじみと。
あと
苦手なことを後回しにすると
あとから、大変な思いをする(苦労をする)
ヨガの練習なり
運動なり
毎日続けていたことを
たった１日休むだけで
あっさり、やらなくなる
ということ。
あ～
修行の日々は続きます。
死ぬまで修行です。
それは
苦しくはなくて
楽しい自分を
継続させるための
「修行」
なんですけど
人間て
なんて、ずるくて
自分に甘いんでしょう。
そんなことを思った時間でした。
そして
陳式太極拳八十三式
久々でしたが
体が覚えている💞
楽しい時間でした。
終わって外に出ると
水蒸気満載の空
虹が🌈
実は、朝も見たんです🌈
幸せな一日でした🥰
次回は、来週
8/3となります。
14:30～15:45 ヨガ
16:00～17:00 太極拳
今日も
ありがとうございました。
南無～(^人^)💞