達磨大師と「無功徳」の教え（損得勘定ではなく、良い縁を結ぼう）

「無功徳」

損得勘定ではなく、良い縁を結ぼう

無功徳でワンポイントコーチング

「無功徳」

（むくどく）

達磨大師と「無功徳」の教え

達磨大師、またの名をダルマさん。彼は中国の禅宗の開祖として広く知られ、

その教えは今日に至るまで多くの人々に影響を与えています。

特に「無功徳」という禅語は、その深遠な哲学を端的に示しています。

ある日、梁の武帝が達磨大師に質問しました。

「仏教にこれほどまでに貢献した人は他にいません。

あなたの功徳は計り知れないでしょう？」と。

これに対して達磨大師は「無功徳」と答えたとされています。

このやり取りが、「無功徳」という言葉の起源です。

では、「無功徳」とはどういう意味でしょうか？

直訳すると「功徳がない」となりますが、これは達磨大師が自己の功績を否定したのではなく、

深い禅の教えを表しています。功徳とは、本来、仏教で言うところの善行によって得られる功徳や福徳のことですが、

達磨大師にとってそれは追求すべき目的ではないと説いています。

彼の教えるところでは、信仰や行いは「心の拠り所」であって、その重さや大きさを測るものではないのです。

私たちが良い縁を結び、自然と行動するならば、自ずと良いことが生まれるとされています。

一方で、見返りを求めることに焦点を当てると、どれだけ頑張ってもそれが認められないと感じ、結果として心が落ち込むこともあります。

達磨大師の「無功徳」という答えは、私たちに対して、モノや言葉のやり取りにおいても、

「あげたらそれでおしまい」という姿勢を持つことの大切さを教えています。もし何かが返ってくるならば、それはただありがたく受け入れる。

この心持ちが、私たちの心を軽くし、日々の生活をより豊かなものにしてくれるのです。

達磨大師の「無功徳」は、見返りを期待せずに行動することの美徳を教えてくれます。

それは、真の意味での自由と内なる平和に繋がる道であり、私たちが今、ここにいる意味を再確認する機会を提供してくれるのです。

下記のお悩みセッションはこちかから

（今回の事例は報酬や認識に囚われている人です）

1. 報酬や認識に囚われている人：社会的な承認や物質的な報酬に囚われがちな人々にとって、「無功徳」の考え方は、自分の価値を外部の評価から内面の平和に移す手助けをしてくれます。

2. 過度に自己批判的な人々：自分自身に厳しすぎる人々が、自分の行動や成果に対して完璧を求めることなく、そのままの自分を受け入れることを学ぶのに役立ちます。

3. 過度のストレスや焦りを感じている人：常に何かを成し遂げなければならないというプレッシャーを感じている人々に、「無功徳」は、ただ存在することの価値と、過程を楽しむことの大切さを思い出させてくれます。

4. 変化を恐れる人々：新しい挑戦や変化に対して不安を感じる人々に、「無功徳」の教えは、未知のものに対する不安を和らげ、流れに身を任せる勇気を与えるかもしれません。

5. 対人関係で苦労している人々：他人との関係で見返りを期待しすぎて失望した経験がある人々に、「無功徳」は、無条件の愛や支援の価値を理解する手助けをします。

これらの教えは、現代社会において常に何かを成し遂げなければならないという圧力の中で生活している多くの人々に、内面からの充実感と平和を見つけるための一助となり得ます。

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