暑いのかなんだかわからないけど

眠りはイマイチ

でも一睡もできないわけではないから

暑い

昨晩眠りが悪く3時間だけタイマーしたけど

結局2時近くに起き上がってネットサーフィンして寝床

朝方何回も起きる

今日34度だって

妹誕生日だからLINEでプレゼントして


スマホアップデートしていつもと違うアラーム音

フェンファンさん

マゼンダは35度以上よ

こわいわ


はい扇風機をパソコンの熱で回してたけどかなわん

ゆで卵は生卵には戻らないと

日中初冷房28度設定でも充分涼しい

電気代とかの問題ではないよな

今月もい

赤字だけど死ぬよりいい

身寄りなし


休憩中にシャワー

アトピーはごしごしやっちゃいけないけど

汗のぬるぬる?ベタベタ?

いつもは手洗いだけど今日はスポンジでごしごし

カサカサしたい

どうせそのあとすぐ汗


ゴチ山﨑山崎賢人くん


シャワーあとの顔

在庫のクリニーク

夏はこのアルコールを顔にふきふき

さっぱり

首にも



明日休みとってある

酒買って

飲み屋

ヘッドフォン持ってってよかった

話しかけられた


その方いなくなって🧑‍🦲がきた

ずっとヘッドフォンしっぱなし

まあ聞く曲もあって

ひとりにしてくれ

これからは常にヘッドフォン持ち歩かなきゃだな


帰りヌコこの子人見知り

少し触れた


冷凍肉買って帰宅

カツ丼安かったから買ってしまった

700kcal倒れるわ

自分痩せたいのに

しかし2次会やる

母のカツ丼より美味いカツ丼を食べたことがない

もう作ることは無理だけど


腹パン

明日休みとってある

加藤シゲアキ先生なれのはて買って

林明子先生のグッズ見て

丸善でホットサンド食べたいんだけど

何しろ1日1食なので

それ以上食べると体重が大変なことになる

私は醜形恐怖症なのだ


まずは寝られるかだな

ネットサーフィンは必須