朝から蒸し暑い

明日からは梅雨が復活して雨予報

浮所くんの月曜

天気予報のほかはフジは全くだめ

録画した

あとで見ます



眠気はないが

とにかくベタベタ

湿度がすごい

背もたれにもたれるとすぐ背中が汗

冷房かけた方がいいのかな

顔に扇風機ガン当て


休憩は夕方

シャワーと洗髪と洗濯

明日はお休みして心療内科に行く分月曜の取りこぼしはしたくない


食い過ぎた

👺がアジア系の店員さんしかいなくて

ハラミ注文されてなかったからそのまま

サイゼはペペロンが唐辛子フレークになってて全く辛くない代わりに塩味強め

ペペロンはもう頼まないかな

腹パンだけどカレー食って

明日体重死ぬ

明日は夜から雨予報だし

サイゼに寄らずにすぐ帰宅してから先生メモとるかな

雨降ってなければケンタッキーのクーポンで鳥買って何日かもたせたい

もう無理だろうし

メンタルで痩せるのは絶対いやだけど

38キロの自分になりたい

メンタル以外で

メンタルはすぐ痩せるけど死んでいい気持ち

少しずつ痩せよう



明日は昼起き


暑いね