30分くらいしか眠れなかった

ベッドに入っても全く眠れず

明るくなっていく

起きぎわの30分位夢見て


今日は夏日

私はアレだけど

靴下履かないしカーディガンも着ない

外に出ようかな


休憩中急いで神説教見ながら

洗濯物取り込んで畳んでしまって

今夜の準備

ロー100でこんにゃく買う

カット野菜はなかった

暖かいからネコも外へ

猫背でも怒られない

素晴らしい


ハラミが食べたくて

奴で様子見たが別注文してしまった

今月既に赤字なのに

サイゼでペペロン食べたかったが翌日のニンニク考えてやめた



なのに富士そばでミニカレーかよ

せっかく1キロ痩せたのに


今週はこんにゃく一択


blue noteまでにあと2キロ目標

ほんとはメンタルやられると痩せるがそれはやだ

客人と会う以外は死ぬ気で頑張る