中途覚醒は1回だが
昨日寝たのが3時
胃が重いし寝不足感半端ないし
メンタルもどんより
今日やばいな
在宅でよかったのは
叫びながら？
頑張れ頑張れ！とストレッチしながら
眠気飛ばす
エスタロンモカさっさと飲んだ方がいいのかな
耐性つかないかな
もがきながら
昼過ぎまで
来週出社だからまじやばい
こわいわ
出社してすぐエスモカ飲んだ方がいいのかもしれない
13時過ぎやっと覚醒
休憩は16時にとる
オクラ
ゴミ屋敷になりそうなゴミ溜まってるから
ゴミ出しと
あー
飲みに行ってしまった
サイゼも行ってしまった
あー
蕎麦の誘惑に勝てなかった
あと2キロ痩せなきゃ
あと6日で
バカだ自分
週末は食べなきゃいけないから
明日明後日絶食か？
自分はガリ痩せが目標
やっちまった
健康診断の後にやらなけりゃいけなかったのに
帰宅して
練習
まだわかんないとこある
明日明後日は練習
あと週末激寝できないからこれも不安
まずは明日明後日の仕事
眠くならない方法教えて
