朝15分早起きして

着替えて化粧してからの4時間業務

心療内科にすぐ出発だから

仕事もできる限りしかできず

しかも怒られる

あぃやー

確認不足でした

明日からガツガツにみないと

ってことはサビ残増えるのね

自分の能力の無さ

10月で契約切れるなこれは

つらいわ


14時までかつかつに仕事して

すぐ心療内科向かう

1時間かかるし

土砂降りだし

スカイツリーが雲で全く見えない

外人さん着物で写真大変ね




今月は先生に良い報告ができたと思う

わたしは「軸がきちんとしてる」と言ってもらった


薬は減らないが

頑張る


土砂降りで病院近くのスタバに寄る気分になれず

バス1本1時間で最寄りまで着く

自宅で過ごそうかと思ったがいろんなこと書くにはちょっとちがう

2駅バス乗り越しで👺行ける

早めの入店

リタイヤしたおじいさんが2組くらい

今日の報告書くには空いていてよい

1杯飲み干してナムル

贅沢にトロたく行ってみました

つまみにはものたりないかな

コスパは最強だけど


色々書き終わって

カレーか麻婆豆腐か

安い方に流れる

今日はカレー粉多めでうれしい


まだ早いから禁断のサイゼ

明日また🐷確定

しかし21時になっても行列

サイゼ強い

帰宅して朝ラヴットだてさくで思わず録画したのを見る


んでからの阿部ちゃん


今日は歩いたけど食べすぎた

また明日からきをつけよう