朝から着替えて化粧して

いつもぼこぼこで仕事してるから寒い!

4時間で早退なんとか我慢

風がすごい

雨じゃなくてよかったけど

診察終わった

言いたいこと言えたけど

診療後手が痺れてた

今日も大賑わい

寒いからとっとと帰路へ


バス1時間

でも乗ってるだけで着いてくれるのはありがたい

いつもの👺

先生のアドバイスをたくさん書き残す

今年はほぼ日だけど去年から使ってるジブン手帳に

色分けしてね



カレー食べたかったからオクラカレー唐揚げ食べたけど量めっちゃ減ってた

残念


ポテサラは安定

胡椒とラー油どばどば


ムネ塩で

びよーんてのびてくる

90円だから許す


まだ時間早いので腹一杯だけどサイゼ


これでまた太る

明日からまた摂生

今日は許して