相変わらず朝はだめだ
中途覚醒もひどい
仕事は任されたのでやらねばならぬ
昨日閉業のせんべろで餞別に揚げ物を2品食べたせいか
？ってくらい太ってる
会社行ってコーヒー淹れてがんばる
今日は連休明けだから仕事が多い
休憩までになんとかと思ったけど
1日かかってやっとできた
明日は心療内科で早退だからどうするんだろう
上司に聞かなければ
腹が張る
ガスか💩かはわからないがとにかく膨満感がすごくて
眠気は来なかったからいいけど
休憩15時からもほぼ食べられず
とにかく仕事をこなさねば
あとは忘れてたレクチャーをメモに書き出しておかないと
退勤ギリギリで仕事終わる
とにかく終えられてよかった
キッサカバ直行
だいぶ寒くなってきたから
がぶがぶというわけにはいかないけど
トルティーヤ食べる前に1杯完了
付箋に会社メモ
仕事熱心なんじゃなく
無能はついていけないから努力しないと
続いて明日の先生に言うことまとめる
先生に会うとほっとする
早退だしクリニックは遠いけど
翠ジンソーダ堪能して
友達とLINE放題して
カロリー高いけどパスタ食べたくて
帰って酒飲んだり🍙食べないと決心して小盛りパスタ
5杯で2000円はありがたい
金曜は違うけどね
帰宅してイリボー 飲むから炭酸水とメンマ
正解でした
胸焼けする
これで🍙と酒飲んだら大変なカロリー
体重はもうどこを目指してるかわからん
とにかく痩せなきゃみたいな強迫観念
明日も時間内頑張る
