8時に起きて

あれ?今日会社だっけ?って脳がバグって

あ、休みだったわ〜って当然二度寝

1時には起きられたのでリアタイ

リア突ほんと毎週おもしろいわ

昨日運動してないのに食べたから体重太る

いかん

とりあえず片っ端から録画じゃ

ナゾトレ

シゲあべ

トークイーンズ

なべが可哀想になるくらい攻め込まれてた



またなべ

浜田歌謡祭

weeeek歌ってくれたよ

仰天ニュースの阿部ちゃん

真面目すぎて可愛い

リボンタイも可愛い


頭洗おう

なんか蒸し暑いな

今日は低カロリーで

相葉ちゃんにケンティーが

爽やかだなぁ

セクシーサンキュー

で今日のご飯

4%だからまるで酔わないがカロリー低い

ほぐしチキンにブロッコリーとワカメ足してかっと野菜 チーズとキムチ

チューハイ2本行こうかと思ったけど腹がいっぱいになった

先週のギフテッドまだ見てなかった

原作漫画だとこんなもんかな(偉そう)

あれなんか眠くなってきた

ちょっと椅子で居眠りしてしまった

Mステのスノ

デンホリかっこいいわ

さて

シンセ練習ですよ

療養にはいるからスタジオ伸ばしてくれと連絡

やる気ちょい失せたからテレビ見てまた練習


遅くなってしまった

明日からもまた暑いんだって


明日も頑張ろう