休日に午前中起き！
なぜなら昼から歯医者さんで定期的メンテナンスだから～
右の奥歯が欠けてた( ﾟДﾟ)
右のかた噛み気を付けてるんだけど
あと、自分歯を食いしばっちゃったりするし
咀嚼もほかの人より多いかもだし（だから食べるの遅い）
先生には「いいことなんだよ、よくつかってるな、ってかんじがしたからさw」
って直してもらいました
あと前歯も綺麗に磨いてもらってとにかく全部がつるつる
先生が
美容院や車の車検で来るかんじで来てほしい
って
今日で２０回通ったので
ご褒美のペースト
今日はレモンティーもらいました
次回は１月
帰りにパンとか豆腐とか買って
いつもならコーヒーは自分の家で淹れるけど
今日は贅沢にファミマでＭサイズの濃いめ
それスノには間に合わなかった
ちらとリア突見たけどこれもやっぱ録画だ！
まずは手帳出して着替えてお小遣い帳だ！
さて落ち着いてそれスノ
セルフBGMのナベ
この歌のチョイスもナイスナベ
そして阿部ちゃん
この仕事マジでオファーこないかな、きてるよね
スケジュールとれないだけで
阿部ちゃん使わない手はない
さわやか一筋
やっぱ面白かった
リア突も面白いんだよね
このフォント大好きさ
のんちゃんかっこいいのになんかおまぬけなフォントになるといいかんじ
そうこうしてる間にもう夕方で空はめっちゃ降りそう、てか降ってる？し
洗濯物取り込んでたたんで
早めのシャワー
ヒルドイドぬったりプロトピック塗ったり
ヘパリン塗ってアンテベート塗って
とにかく時間かかるのよ
いつもの日曜
相葉ちゃんとともに野菜と豆腐とおから
最近腸内環境がすごく悪い
マグネシウムサプリでやられてからずっと悪い
今日はお味噌
なので自分もインスタントだけどちょっと豪華なお味噌汁飲んだ
鎌倉殿までクロサギ見ました
平野君もう見られなくなっちゃうのかな
山Pとは全然違うけどこれはこれで面白いです
鎌倉殿
今日も黒い
でもトキュ―サがやっぱり癒し
今日の午前中やってた明日を守るナビも見ました
いろんな被災地のレポートを評価してもらえてうれしい
しかし足が長い細いきちんとピアスも外してる
コメントもものすごくきちんとしてるし
いろんなスキルが上がってる
勉強してるんだろうな
ダンスして歌ってる慶ちゃんが一番好きかもだけど
とにかく好きだ
明日は寒いんだって
とりあえずこれからセレキノンとビオフェルミンをしばらく飲もう
そういえばセレキノン販売中止
儲からないからだって
過敏性腸症候群の強い味方だったのに
ブスコパンも手に入りづらいんだって
もうIBSはどうすればいいのか
明日もがんばろう
