朝起きる

また太ってる


朝また貧血気味

冷や汗

会社着くまでに汗が₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎


この症状なんなんだろ

赤ワインのタンニンは鉄分吸収を阻害するらしい

今日は赤ワインやめてみよう



ノンアルと混ぜよう

それはいいのだが

おからパウダーが賞味期限

食べなければ

これがまずかった

あじもそうだけど

へんな膨満感で吐きそう

ビールで流し込んだけど

後味が悪くて

チョコ食べたり

結局食べすぎる


20分横になってみよう


なんとか持ち直した

今のうちに明日の準備とピアノ弾かなきゃ

ひとまわりでおしまいにした

ずっと気持ち悪い

早く横になってしまおう

明日は1キロくらい太ってるな

とにかく気持ち悪い