工藤公康の投球理論をテレビでやってました。
3段ロケット投法って言うらしいです。
体がそれほど大きくなかった工藤が、プロでやっていくために、以下に投球を工夫していたかが分かりますね。
3段ロケットとは、下半身、体幹、腕、手首と順番に力を伝えていって、最も効率よくかつ威力のある球を投げる為の理論だということです。
下半身の力をいかに効率よく使って、運動をするかって言うのは、どんなスポーツでも、そしてどんな運動についても必要な考えですよね。
私はランニングをしているのですがとっても勉強になりました。
やっぱりプロのスポーツ選手はすごいですね。