大阪マラソン エントリーの結果がメールできた。 残念ながら今年も「落選」・・・。 知人の〇頭は、2年連続で当選しているのに・・・。 まだ、神戸マラソンがある! ということで、今日も走った。 雑草が目立ってきたな。 心配なことがあって体調にも影響。 無理はしなかった。
蒸し暑い・・・。 梅雨の中やすみ。 3時間ほど職場で仕事をしてから、蒸し暑い中いつものコースを走る。 週末の飲み過ぎがたたってか、身体が乗ってこない。 昨夜の雨で水たまりがたくさんできていた。 雑草は先週よりも伸びている。 走っている途中で頭がボーっとしてくる。 熱中症をおこしかけている。 小銭を持ってきていたが、自販機がない。 ゴール間近になって自販機でスポーツドリンク購入。 夏場のランニングに水分補給は必須だな。 当然だけど・・・。