のち
のちです…朝から晴れていいお天気でしたが、お昼過ぎ頃から薄い雲が空を覆います…
午後、目を覚まして外を見たら薄い雲が空を覆い所々から薄陽が射します！
仕事を終えて
昨日、ジムに財布等を入れたバッグを忘れて帰ってしまい😢
ジムに取りに行く🚘
光に向いて帰りました🚘
実は…
この前からずっと食事に脂物の食べ過ぎで
身体中に蕁麻疹が出てしまい痒くてたまらない…
食生活を変えようと想って
ダイレックスで朝ごはんを買って、アパートに向いて帰りました
ごはんを炊いて
シャワーを浴びて🚿
明日は、職場でいつもお世話になってる方のお誕生日で心からの感謝を込めてプレゼントを買いに浅江のユニクロへ行きました🚘
自分の服とマスクも一緒に買いました。
インフルエンザの予防接種を受けようと３軒病院を回るが何処も今、無いとの事でした…
本当にがっかり😖⤵️
(１軒は有りそうやったが予約がないとダメだと断られる…)
何やかんやしてたらお昼になってしまい…
急いで昼ごはんを食べて
17時に目覚まし時計をかけて13時過ぎに布団に入りました
寝付いたら…
ピンポンが鳴り
ムッとしたが
光市地域経済活性化商品券だったので喜んだ😁
目を覚まして
17時過ぎにアパートを出て🚘
18時よりジムです
今日のメンバーは、
河村さんです☆
今日はコーチが１名です。
新しくwinningのパンチングミットを買われて持って来ていただきました。
自分は、今までマーシャルワールドのパンチングミットを使っていて、最高にいいと想っていましたが…
このミット使ってみたらそれ以上に最高に良かった⤴️⤴️⤴️
値段が５倍するだけの事はあります💪
受けてて衝撃吸収力が断然にいい♪
何て表現したらいいか、受けてて気持ちいい♪
今、自分のミットが使い込んでへたってしまい…
新しいのを買おうと思ってた！
ちと高かったがネットを見たら
楽天市場にありネット注文する。
(今月は、クレジットカードを使い過ぎてピンチかもしれん…)
今日はコーチと２人だったので２分でラウンドを進めて
ロープ２ラウンド、ミット打ち４ラウンド等すごくいい練習が出来ました♪
やっぱりパンチは、受けるより打つ方が断然いい♪
きついが楽しい♪
21時でジムを終えて、セブンで晩ごはんを買って、急いで会社です
会社に着いたらインフルエンザの予防接種について通達があったが…
どうしましょ😖
そんな１１月１７日です☆
(本日休肝日)
今日から自分自身に気合いを入れて体力の回復に頑張っていこうと想います💪
今日の一面です。
