朝から晴れていいお天気でしたが、お昼過ぎ頃から薄い雲が空を覆います…
午後、目を覚まして外を見たら薄い雲が空を覆い所々から薄陽が射します!
仕事を終えて
昨日、ジムに財布等を入れたバッグを忘れて帰ってしまい😢
ジムに取りに行く🚘
光に向いて帰りました🚘
実は…
この前からずっと食事に脂物の食べ過ぎで
身体中に蕁麻疹が出てしまい痒くてたまらない…
食生活を変えようと想って
ダイレックスで朝ごはんを買って、アパートに向いて帰りました
シャワーを浴びて🚿
明日は、職場でいつもお世話になってる方のお誕生日で心からの感謝を込めてプレゼントを買いに浅江のユニクロへ行きました🚘
本当にがっかり😖⤵️
(1軒は有りそうやったが予約がないとダメだと断られる…)
急いで昼ごはんを食べて
17時に目覚まし時計をかけて13時過ぎに布団に入りました
寝付いたら…
ピンポンが鳴り
ムッとしたが
目を覚まして
17時過ぎにアパートを出て🚘
18時よりジムです
今日のメンバーは、
河村さんです☆
今日はコーチが1名です。
新しくwinningのパンチングミットを買われて持って来ていただきました。
このミット使ってみたらそれ以上に最高に良かった⤴️⤴️⤴️
値段が5倍するだけの事はあります💪
受けてて衝撃吸収力が断然にいい♪
何て表現したらいいか、受けてて気持ちいい♪
今、自分のミットが使い込んでへたってしまい…
新しいのを買おうと思ってた!
ちと高かったがネットを見たら
楽天市場にありネット注文する。
(今月は、クレジットカードを使い過ぎてピンチかもしれん…)
ロープ2ラウンド、ミット打ち4ラウンド等すごくいい練習が出来ました♪
やっぱりパンチは、受けるより打つ方が断然いい♪
きついが楽しい♪
21時でジムを終えて、セブンで晩ごはんを買って、急いで会社です
会社に着いたらインフルエンザの予防接種について通達があったが…
どうしましょ😖
そんな11月17日です☆
(本日休肝日)
今日から自分自身に気合いを入れて体力の回復に頑張っていこうと想います💪
今日の一面です。














