本日の周南市樋口・周南市熊毛・光市・周南市青山町は、
です！
です！朝、職場の周南市樋口は、スカッと晴れたお天気です♪
熊毛もスカッと晴れて、光に帰っても晴れていいお天気の一日です♪
今朝は、めちゃくちゃ寒かった…
車の窓ガラスを拭いたら、霜で窓が凍ってた…
寒く、冷たく、痛い朝です…
テレビでは今季一番の寒さとあり…
(熊毛の峠も徳佐に負けないぐらい寒いと思う…)
仕事を終えて、店長に12/2の大阪マラソンの次の日に東京に行きたいと休みを申請する…
大阪マラソンの練習です🏃
熊毛の呼鶴温泉の駐車場からスタートです→
１㎞ぐらい走ったところで、何か気持ちが切れてしまい歩いてしまう…
前回も気持ちが切れてしまい、歩いてしまうが…
もう２週間しかないのに、不安になる…
八幡所までの片道3.2㎞、往復6.4㎞を１時間以上かけて歩いたり走ったりして帰って来ました
呼鶴温泉に入って
今日は、朝ごはんを呼鶴温泉の食堂で食べてみた
カレーライスを注文して食べたら
家庭の味って感じのカレーですごく旨かった😋
光に帰って🚘
光のマックにはじめて寄ってみたⓂ️🍔🍟
スパチキを買って
明屋書店にボクシングマガジンが発売してるかと寄るがまだたったが…
井上尚弥選手の本が出てたので衝動買い♪
アパートに帰りました
スパチキにビールを飲んで
布団に入りました
午後、目を覚まして
県内紅葉も綺麗とあり
ジムに行く前に！
いつも本当にお世話になってる方があり月曜日(11/18)が誕生日です🎂
何か喜んでもらえる物をとユニクロに行ってみました。
夜からジムです
繁田、繁田友人(福沢)、会長の熱い指導中🔥
準備体操、ダブルボール、サンドバッグ、シングルボール拳と額、会長と昭和のボクシングの話をして
21時でジムを終えて、セブンで晩ごはんを買って、急いで会社です
そんな１１月１５日です☆
今日の一面です。
