本日の光市・下松市は、晴れですアップ

朝から晴れて、焼け焦げる様に暑い陽射しの一日です髑髏

仕事を終えて、ジャスコで6本で税込486円のビールを買いうれしい
何とリーズナブルで旨いあげあげあげ

アパートに帰りました家
朝ごはんを食べて、ビールを飲んで布団に入りましたzzz

午後、目を覚まして目

夕方からジムですボクシング

今日のメンバーは、
陸利、渡辺君、悠斗、このんちゃん、小林さん、旺雅、角橋さん、橋本さん、濱本君です☆

陸利ですきら
今日は、縄跳び連続跳び20回を目指して頑張りますガッツ
ふたりでずっと一緒に頑張るが…
でもこのんちゃんが来たら24回まで一気に跳びましたチョキ
陸利~あげ
今までふたりで頑張った時間は何なんよ…

渡辺君、悠斗、旺雅、濱本君のパンチを受けて熱血指導中です炎

みんな一生懸命に頑張ります筋肉











ジムを終えて、急いで会社ですガソリンスタント
今夜は窓拭き当番の夜ですきら

そんな7月21日です。