ボクシングフィットネスインストラクター鈴木智明です
今日から7月
毎日うだるような暑さですが、夏は露出も増える季節
動いて鍛えて、締まったボディ目指しましょー
水分はしっかり取って、室温も適度に冷房を入れて脱水に気をつけながら楽しくレッスンを
先週水曜日は足立区谷在家にある「押皿谷住区センター」にてレッスンを行いました〜
定期的に参加してくださっている方々で6~8人でレッスンをやっています❗
もしこのブログを見てくださっている方の中で、足立区の鹿浜・谷在家・加賀・島根・江北などにお住まいの方でしたら参加しやすい場所かと思うので、一緒に身体動かしませんか？
7月は毎週水曜日、19:00〜住区センターで開催します
参加費は1000円となります。
北千住レンタルスタジオGスクエア
7月レッスンスケジュール
7日 15:00~17:00(あと4名)
14日 15:00~17:00(あと2名)
他の日程も決まりましたら随時ブログにてお伝えします❗
参加費は2000円となります。
参加者お一人でも開催します！
※住区センターレッスンに関しての参加申し込みやご質問もこちらからどうぞ