こんばんは
アディダスボクシング認定インストラクターの鈴木智明です
※アディダスボクシングは、音楽のリズムに合わせてボクシングの動きをすることで、有酸素運動・筋力アップ・体力アップ・二の腕やふくらはぎ、ウェストなどの引き締めなどに効果的な全身運動のレッスンです。
さて、昨日も北千住でレッスンを行いましたが、先週に引き続き常連のK君とそのご友人夫婦3名で参加してくれました
K君はもう何度も参加してくださっていて、しかも先週から素敵なご夫婦も誘ってくださって、も〜感謝しかありません
人が人を繋いでくれている、というのを実感しています
引っ越しや結婚、出産、転職…もしくは単純にレッスンに飽きたり、痩せるなどの目的を達成した…
などなど様々な事情で来れなく？来なく？なることもあるかもしれません。
それでも、参加してくださる方には楽しんでもらいたいし、その時その時の出会いや時間を共有して大事にしたいと思っています。
私自身、まだまだひよっこなインストラクターですが、これからも楽しい時間を一緒に過ごしてくださる方をお待ちしています
大人数や、大きなジムでは恥ずかしいという方はぜひ！
こじんまりとやっていますので、ご友人をお誘いしてどうぞ
今回ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました❗❗
最後に参加者様の写真を
みなさん素敵です
9月スケジュール
北千住Gスクエア
9月15日 15:00~17:00
※参加費はお一人様1回 2000円です。