毎週水曜日に自社開催にてご参加くださっている女性4名様も、とうとう9日(水)で5回目となりました
回を重ねるごとに、フォームやパンチの出し方もキレイになってきています
少しずつでも、続けていけば必ずキレイでカッコいいボクシングの動きが出来ます❗
そして、フィットネスなので、フォームが形になってくれば、一つ一つの動きがどこに効果的なのかを意識して、より身体に効く動きが出来るようになります
「捻るところは捻る」
「伸ばすところは伸ばす」
ただプログラムを通すというのではなく、こういった一つ一つの動きを何度も繰り返しながら脂肪燃焼していきましょー
何度も書いていますが、一番大切なのは「楽しく身体を動かす・楽しく続ける」といくことです
北千住Gスクエア(レンタルスタジオ)での今後のスケジュール
5月19日 15:00~17:00(残り1名)
5月26日 15:00~17:00(残り3名)
6月2日 12:00~14:00(残り3名)
参加費は2000円です。
「いきなり大きなスポーツジムはちょっと…」
と思っている方など、まずは気軽に参加してみませんか？
ご質問だけでも構いません。
ご連絡は下記から