北千住のレンタルスタジオを使用し始めて、初の朝レッスンを行いました
10:00~12:00という早い時間にも関わらず、お一人の方が参加してくださいました🎵
2歳のちっちゃなゲストも一緒に
今回の参加者さん、ヨガの先生や親子体操教室・産前産後骨盤矯正ダイエットなど、幅広くご活躍されていて、とても素敵な方でした
私の方がむしろ刺激を受けまして😅
今後、レッスンだけでなく、色々な形で関わりを持ちたいと思っています😆
レッスンはというと、マンツーマンだったので手厚く！？指導させていただきました（笑）
ジャブを主体に、ひたすらパンチ👊
ジャブというパンチは、特に二の腕引き締め効果があります
日常生活で、前にたくさん手・腕を強く速く出すということはないと思います😆
ぜひストレス発散も含め、レッスンに参加してみてください
今後のスケジュール
4月28日
5月5日、12日、19日、26日
全て土曜日となります
時間:全て15:00~17:00
参加費:2000円
各日 定員3名まで