昨日、妹と妹の友人が初めてボクシングフィットネスに参加してくれました
友人の女性の方はもともとミュージックに合わせて身体わ動かすのは好きだったようで、初めてなのに飲み込みが早く、とても上手でした
いい汗をかけたかなぁ、と
少しでも、きついなりにも楽しかったと感じていただけてたらなぁと思います😊
そのご友人からの口コミやお誘いでまた新たな方の参加が決まって…といった具合で、みなさんとの輪が広まったらいいなぁ
今回繋げてくれた妹にも感謝です😄
楽しいか、自分に出来るか、興味わくか、面白いか…色々と感想は個人個人あるかと思いますが、「やる気が出るのはやり始めてから」！
ということで、よほど運動やスポーツが嫌いという方には無理強いはできませんが、日頃運動不足と感じていたり、格闘技エクササイズやフィットネスに少しでも興味ある方はぜひ一歩を踏み出してもらえたら
今回参加いただいたお二人、本当にありがとうございました