だいぶ久しぶりのブログになってしまいました
トモズBoxing FITNESS CLUBの鈴木智明です
またまただいぶご無沙汰なブログとなってしまいました先週、私の高校時代からの友人女性と旦那さんがレッスンに遊びに来てくれました
今回は旦那さんのみの参加で彼女はお子さんと見学していましたが、その時に写真も撮ってくれていたので掲載したいと思います
こんな感じで、マンツーマンではありましたが良い汗をかいていただきました
そして、プログラムを全てやり通す頑張りを見せてくださいました
日頃あれだけハードに身体を動かすことはないかと思いますが、運動不足解消・筋力アップなど目指してまた参加してくれたら嬉しいなと思っています
体験しに来てくれて、本当にありがとうございました
今後の足立区関屋町会館におけるレッスンスケジュールについてですが、以下の予定となっております
5月25日(土) 10:30~12:00
6月1日(土) 13:00~14:30
6月8日(土) 13:00~14:30
6月15日(土) 10:30~12:00
レッスン時間は、ストレッチや説明なども含めての時間です
レッスン自体は50分くらいです
参加費はお一人様1回1200円です。
ボクシング経験は全く必要ないですし、気持ちよく動いて、一緒に良い汗をかきましょう
トモズはバーチャルボクシングをフィットネスプログラムとして行なっています
バーチャルボクシングは音楽に合わせて、本格的なボクシング動作を行ないながら『躍動感のあるシャドーボクシングで動き、汗をかき、ストレス発散しながら楽しむ』スポーツフィットネスです
