ダイエット計画ですが
運動するのが一番だとわかっています。
でもジムに半年通いましたが
残業続きで、通えない日が続き断念。
「no young too young」を地で行けました。
ジムに通っている ハイ
ジムに通ってない ハイ
ですよ。
通っているのに、通ってないのですよ。
お金のムダでした。
夜に歩くのは危ないと言われ
結局出来ません。
犯られる以前に、殺られる可能性があります。ヒー。
恐いよ、外国人の多い街は。。。
そんなわけで、いろいろ調べてみることにしました。
■リンゴダイエット （懐かしい！）
どうなのー？
ひたすらリンゴを食うのですよ。
飽きますよね。
絶対続かないと思う。
■絶食 （ダイエットなのか？）
２日なら可能です。
経験済みです。ｳﾊﾊ。
ていうか、これ単なる腸内洗浄的なアレでしょ？
痩せませんよ。（一瞬しか）
胃に食べ物が入るようになれば戻ります。
■インシュリンダイエット （ケミカルっぽい！）
なんか難しそうです。
GI値の少ないものを食べるダイエットだそうです。
パスタとかがいいらしい。
これ、わりかし楽そうなのに
食品に詳しくなかったら、逆に太りそうなので
やめておきます
で、炭水化物ダイエット。。。
調べてみたら、けっこうインシュリンダイエットに近いんですね。
ご飯を抜けばいいってもんじゃないのか。
ウーム。
なんにしても、夕飯を減らすもしくは
全面カットの方向でがんばるよ！
でも、外食する機会があれば、
ダイエットは無視して食うけどな！
だって、場の空気って大事じゃん？
ガツガツ食べてこそ、楽しかったりするもん。
グルメツアー……もとい、dropツアーも待ってるし
これは、少しでも今体重を落としておいたほうがいいよね。