8月に西日本クラス別、日本クラス別、
そして9月4日の関西クラス別で今期、最後の大会となります🎵
大阪クラス別、関西クラス別は何としても表彰台を狙いたい大会です、今年最後のチャンスをベストコンディションで、戦えるように
1週間を大切に、調整、トレーニングで、仕上げました❗正直、疲れがたまっているのかカットがぼやけて、不安が残る1週間をなんとか仕上げることができました❗(^o^)v🎶
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カーボアップは、考えていませんでしたが、
水抜の効果のせいか体重にも余裕があったのでかなり、カーボアップする事ができました
メニューはこんな感じです🎵
白米パック５パック、玄米5パック
スイートポテト3個、あんが美味しい栗饅頭
5個、あべかわ2パック、赤身の肉300g
ウイダーインゼリープロテイン2パック
ハーゲンダッツマカダミアナッツ4個
を約1時間半から2時間毎にお腹の張り具合、空き具合を見ながら食べました、あべかわ等は当日の朝に頂き、昼からの出番を想定して、当日はあまり食べず、ゼリー等のお腹が張らないもので徐々にカーボアップしていました、しかし今までカーボアップ、パンプアップでも張り感を実感出来ませんが、今回はパンパンでしたo(^o^)o🌠
55kg級の出番になり、自分なりにポージングのチェック、緊張をほぐしながら
いよいよステージへ❗
クオークターン～規定7ポーズが終わり
ファーストコールです🎵何とセーターでのファーストコールです🎵o(^o^)o🌠
2回規定ポーズが終了後、フリーポーズへ
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全ての審査が終了して後はポーズダウン
結果発表です❗今回は、コンディション、
ポージング、フリーと悔いの残らないステージでした、順位に関係なく気持ちいい大会👋😉💓です、o(^o^)o🌠
6位、5位、4位、残ってます🎵トップ3となり
3位の発表❗残りました⁉o(^o^)o🌠
ここまで来た～🍒
2位、の発表、最後は今まで勝った事の無い兵庫の西谷選手との一騎討ちとなり、
第15回関西クラス別55kg級で優勝しましたo(^o^)o🌠
優勝後、直ぐにラインでお祝いメッセージを
頂き、SMSでも、沢山のお祝いメッセージをひっきりなしに頂きました❗o(^o^)o🌠🍒
本当に有り難うございました🎵😍🎵
此れからも、トレーニング頑張ってo(^o^)o
大会に望みたいと思います🎵
応援(ｏ^-^)尸宜しくお願い致します❗
当日、会場でこ声援を頂き有難うございます
今年、最後の大会は素晴らしい結果で終わる事が出来ましたo(^o^)o🌠🍒
いつもお世話になっている、Frenchのシェフと勝利のサイドチェスト！
