アメリカやヨーロッパの国々で
夏時間が始まっています。
日照時間が長い春から秋に
かけて時計を１時間早めましょう、
という施策です。
日本でも
時々導入が検討されまてますよね。
日が昇る時間が早くなると
自然と目が覚める時間も
早くなってきます。
意識しているわけでは
ありませんが、
４月に入ったくらいから
起床時間が１時間早く
なっています。
なんか
自由な時間が１時間増えたようで
得した気分になります。
朝１時間、使える時間が
増えるのは大きいですよね。
睡眠をとった直後なので
エネルギーに満ち溢れていて
アタマもスッキリしています。
なので、
自分で勝手にサマータイムモードを
設定しています。
人より１時間早く、
スタートできると
サクサク進んでいる感じがして
気持ちいいですよ。
もしあなたが
最近何だか目が覚めるのが早いと
感じていたら、
一人サマータイムを
実行するのもいいかもしれませんよ。
朝１時間で
できることの凄さにびっくりします。
ぜひ、試してみてください。
それでは、また。