昨日も書きました、
脳の成長を促す３つの鍵の一つ。
それは、
コミュニケーションです。
人は社会的動物なので
ひとりではなくて
他者と関わりながら
生きています。
コミュニケーションとは
まさに自分と他者をつなぐ
最大の道具。
ところが夫婦のように
長年連れ添っていたり、
昔からの仕事のパートナーなど、
言葉は発しなくとも
伝わる生活になってしまう
こともあります。
日常ではそれで
何も困らないかもしれません。
でも実は、
コミュニケーションの頻度が減ると
脳を使わなくなり、
結果、脳の老化を早めてしまいます。
特に、
ステイホームを求められた
今年はコミュニケーションの機会が
減少せざるを得ない状況です。
なので、
意識的に、マメなコミュニケーションを
心掛けましょう。
長く喋り続ける必要はありません。
毎日、一言、二言でも
言葉のキャッチボールを
続けましょう。
そこに脳の成長に繋がる
新しい刺激や発見が
見つかるかもしれません。
ぜひ！