こんにちは。
突然ですが、あなたが毎日おこなっている
習慣はなんですか？
歯磨き？
出社前のコンビニ立ち寄り
ランチ後のコーヒー
・・・・
などなど。
誰でも
何かしらの習慣がありますよね。
ところで
習慣のメリットって考えたこと
ありますか？
「無意識にやってることだから、
別に何も考えてないよ・・・」
と答えられるかもしれません。
そうです。実は習慣のメリットのひとつは、
無意識に行なえること、
いちいち脳みそで考えて
身体に司令を出さなくとも
身体が勝手に動いてくれる・・・
つまり自動運転モードに
入ってくれることです。
私の習慣は
朝一番に会社のオフィスに来て
仕事を始めること。
誰もいないオフィスに
電気のスイッチを入れると
オフィスがオンになると同時に
私自身もオンになる感じです。
これ、特に、頭のスイッチを入れてるわけでは
ありません。
無意識にオフからオンにモードが切り替わるんです。
実はもっとすごい習慣のメリットが
あります。
”Connecting the dots”
(点と点とがつながる・・・）
ということですが、
これについてはまた今度お話ししますね。
それでは、また。