おはようございます。
昨日の寒さからか今朝もキンキンに冷え込んで
少しでも長く布団にもぐっていたい朝です。
2017年も第２週に入りましたね。
お正月休みからの切り替え期間も終わり、
今週から本格稼働の方も多いのではないでしょうか。
もし、あなたが
新年新たに日記を始めたけど
この連休の間に書くのを忘れてしまったとしても
もし、あなたが
新しい手帳を買い換えたけど
まだ余白たっぷりだったとしても
もし、あなたが
新年の目標を考えてけど
明確なゴールが描けてなかったとしても
空白のスペースを
無理に埋めることを考えないでください。
なぜか？
あなたが空白にしている事実にも
意味があるからです。
あなたがピン！ときていないのに
無理やりスペースを埋めようと何かを書いたとしても
それはあなたの本心を現しているものでありません。
例えば
あなたが日記を書かなかった、ある１日、
あなたが予定を記入していない来月、
文字にできない目標、
など、書くことができなかったことに
がっかりしたり、自分を責めたりするのではなく、
その状態をあるがままに受け止めてください。
なぜなら、
あなたが埋められなかった一行、１ページ、スペースそのものが
文字で書く以上に意味があることもあるからです。
なので、
書けないところを空白のままにして
書ける時、書けることだけ、書くことで
良しとしましょう。
書けなかったその瞬間はわからなくても
あとで、空白の箇所を振り返った時に
見えてくることがあるかもしれません。
空白は失敗だったり、終了ではありません。
空白はあなたの行動や感情の記録を映しだすひとつのカタチです。
だから、空白を恐れることなく今年始めたことを
継続していきましょう。
それでは、また。