Rizap 改め シュクザップ!!

Rizap　改め　シュクザップ

なんでかって

私のトレーナさん

シュクさん

だから　シュクザップ

今日もハードにトレーニング

トレーナの珠久さん

ベストボディジャパン に出場している強者

BODY Japanは、鍛え上げられた肉体、ファッション、雰囲気、ビジュアルをトータルに審査する、“リアルにかっこいいカラダ”を決める日本初のコンペティション・イベントです。

すごい

ベストボディを披露してもらいました

筋肉

一緒にシュクザップしませんか　(笑)

Rizap

お酒を止めずに、
ボディメイキング頑張り始めました(笑)




モッコナもボディチェンジ出来るように、応援してね




Android携帯からの投稿

ふかちゃん＆やすよのバースデー♬

　９月はふかちゃんと康代の誕生月

最近は子供もいるので、ランチパーティー

今回はネパール料理でお祝いしたよ

２人のベビちゃんも一緒に初めてのお祝い

だから、今回はお祝いのダンス付きでパーティーを盛り上げ

気の合う仲間は最高

みんな写真やらダンスやらで大忙し(笑)

ベビちゃん圧倒されてキョトンってなっていたね

お疲れ様