おうちごはん

最近は、お家でごはん

今朝は、スムージー　小松菜、トマト、リンゴ、バナナ、食物繊維に、フレーバーティ🎶
結構いけるよ

昨日の夜は、
イカとエビ、わかめとたまねぎのバルサミコ風サラダ

ガスパッチョスープ

トマト、たまねぎ、ピーマン、キュウリなど、

ついつい作りすぎて、冷蔵庫行き。
夜も朝もって感じになっちゃいます（笑）

ある時のお昼は、シンプルごはん

最近、大根おろしをなんらかの形で、毎回食べるようにしています。

炊き込み御飯は、きのこの炊き込み御飯。

炊き上がったら、さらに後まぜできんぴら風レンコンまぜて、シャキシャキ感がたまりません！

いつまで続くかな・・・
あっ！
今日の夜は・・・飲み会なので完結だ（笑）

ジャーサラダ

今日も、事務の高井さんが、ジャーサラダを作ってきてくれました

最近、さらに急激に太ったので、早速、夕食に、いただきました！！！

毎回、いろんなバージョンで、すごく美味しいの

今回は、中華バージョン！

少し塩をパラパラすると美味しいよっと聞いたので、ろく助の塩をパラパラしていただきました🎶



ジャーサラダ
いいねぇ～ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

やすよ

やすよ！
あらためて、お誕生日おめでとう🎶
また今年も、長～い１日楽しかったね！
あたしたち、いつまでも変わらないアホさだわよね（笑）
これからもよろしくな！

今日は、久しぶりにサッカー観戦もできて、深ちゃんにも会えて良かった！
深ちゃん、中後
ありがとう🎶