質問いただきました！
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背中のニキビが全く良くなりません。
どうしたらよくなるのでしょうか？
私が今やってることは、シャンプーリンスなどが背中についてたりする場合があるみたいなのであまりこすらない程度にキレイに流して、体を洗うときは無添加の固形石鹸を。
お風呂にはちゃんとゆっくり入って、背中は精製水をつけて、乾燥しないように殺菌作用のある化粧水を。
ビタミンもとって、水かお茶をなるべくいっぱい飲んで、背骨とかも曲がってたら老廃物がたまりニキビが出来ると言われヨガをしたり、汗もなるべくかくようにしたりと色々努力はしてます・・。
12時までに寝るようにしたり食事にも気をつけてます。
なにかニキビに効く薬とかなんでもいいので教えてください！
お願いします！
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まず背中ニキビの原因を知ることが大切です！
皮脂の過剰分泌
シャンプーやリンスの洗い残し
髪の毛先で胸や背中を刺激する
ストレス
睡眠不足
食生活の乱れ
などが代表的なものです。
ですがこれだけではなく他にも原因があります。
また顔みたいに頻繁に洗うことができないですよね。。。
なので清潔な状態を保つことも難しいです。。。
あと背中の毛穴に汚れが蓄積することが原因になったり
逆に洗いすぎによって肌に必要な脂分を落としてしまい皮脂の分泌が過剰になってしまうことも。。。
これらの条件が重なって繰り返し頻繁にニキビができるのだと思います。
私がオススメなのは不要な皮脂だけを落として保湿してくれるジュエルレインです！
背中のニキビには今一番効果的じゃないかと思います！
60日間の保証が付いてるので万が一治らない時も返品できるのも安心ですよ♪
以上、参考にしていただければと思います☆