質問いただきました！
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7月に結婚式をあげます。
ですが背中のニキビが気になります。
子供が２人いるためエステには行けません。
料金もなるべく抑えたいので、結婚式前日にウエディングシェービングをしてもらうのみです。
自分で出来るケアなどないでしょうか？
ちなみに生活習慣はいいと思います。
1日3食きちんとバランスの摂れた食事をし、1日2～3リットルの水を飲みます。
運動もしています。
夜中のミルク（完全ミルクです）などもありますが睡眠時間は１日最低６時間はあります。
23時から23時半までには必ず寝ます。
お酒タバコはやりません。
旦那も吸いませんので流動喫煙もありません。
朝はいつも6時～7時に起床します。
綺麗にウエディングドレスが着たいです。
力を貸して下さい。お願いします。
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まず背中のニキビの原因を知ることが大切です！
皮脂の過剰分泌
シャンプーやリンスの洗い残し
髪の毛先で胸や背中を刺激する
ストレス
睡眠不足
食生活の乱れ
などが代表的なものです。
ですがこれだけではなく他にも原因があります。
また背中は顔みたいに頻繁に洗うことができないですよね。。。
なので清潔な状態を保つことも難しいです。。。
あと背中の毛穴に汚れが蓄積することが原因になったり
逆に洗いすぎによって肌に必要な脂分を落としてしまい皮脂の分泌が過剰になってしまうことも。。。
これらの条件が重なって繰り返し頻繁にニキビができるのだと思います。
私がオススメなのは不要な皮脂だけを落として保湿してくれるジュエルレインです！
背中のニキビには今一番効果的じゃないかと思います！
60日間の保証が付いてるので万が一治らない時も返品できるのも安心ですよ♪
以上、参考にしていただければと思います☆