理性が活動しません。

五月病。
馴染みのあることばですが、軽い抑うつってことですかね...

勤務先では連休中は動きがなく、ICレコーダーを常に持ち歩く私も金曜日出勤までだらりとするつもりでした。

でも、より眠れなくなり、寝ても３時間。明け方起きて昼寝もできません。一方で父の多発骨転移、脳転移の件でも疲弊しています。

軽い心的外傷なのかな？
上司から言われた暴力的な言葉を思いだし、ところ構わず涙。家族の言葉に傷つけるつもりないと判っていても理性が働かず過剰防衛。悪夢の連続。

負の連鎖

イライラ、モヤモヤはマックス降りきっていて、ちょっと危ないです。自分でも。

あんな上司のために、こんな辛いゴールデンウィークが続くなんて！！
ますますイラつきます(-""-;)