心療内科と生活相談室へ

まだ会社から電話がないのでなんとも言えませんが、休職→退職の流れにそのままなってしまうことは避けたいと思うようになりました。

明日は会社の電話の内容などを主治医に話て必要なら病院の生活相談室へいくことにしました。

いつで辞められる。

そう思うことにして、今週は病院などへ動きつつ心の平穏を保つように穏やかに過ごしたいと思います。

負ける
負けない

ではなく、しゅくしゅくと淡々に。
足りないセロトニンの頭で考えています。

思えば、長期間休職したのが発端で復職後も休みがちになったような気がします。それまでは、よぼよぼでも行ってはいました。業務も通常の範囲をなんとかこなしていました。

星の巡り合わせでパワハラ課長に休職しろといわれたけど、従ったのは自分だし。

あのときはそれが限界がったからなのです。

後悔しない
くよくよしない
恨まない

最善のことを選択していこう。