今日は

今日は、久しぶりにかなり集中して書類を作成しました。睡眠がうまくとれなかったので、ちょっと心配気味の今週でしたが、なんとか乗り切りましたo(^-^)o

ハルシオンは導入剤でしかないけれど、以前のような強い眠剤は避け、極力柔らかい疲労にのって眠気を誘うようにしています。

入院時は全く眠れないし、動かないから疲れないし・・・つらいものがありました(:_;)

やっと週末！お疲れ！自分！