こんにちは。
津市で子宮巡りサロンをしています、アサダです。
本日、ウォーキングしていたら、家から5分くらいのところで、鮎を取られていました。
こんな近所で鮎漁が出来るとは、驚きです！
今、松阪市のオンラインプレママ教室の資料を作っています。
“冷え”って、ろくなことないですね！
特に妊婦さんは冷えには要注意ですよ。
冷えていると、体が縮まって、張りやすくなります。
抵抗力も下がり、感染のリスクが上がります。
体の機能が落ちて、つわりや便秘、貧血にもなりやすくなります。
赤ちゃんにとっても必要な体温。
快適な妊娠経過、赤ちゃんの成長、安産につながります。
これから暑い季節になりますが、冷たいものの食べ過ぎ、飲みすぎには注意しましょう。
お風呂に浸かって温めること、深呼吸をすること、小さなことですが、大切なことの積み重ねですね。
マタニティの時期のテルミーはおススメです。
私も沢山お世話になり、妊娠中は、腰痛が出たり尿糖が出たりしました。
そんな中、癒しにもなり、体を整えてくれて、快適な妊婦生活を送ることができましたよ。
子宮巡りサロン、ご予約受け付けています。
6月の予約可能日はこちら
松阪市の妊婦さん、6月30日（水）10：00～オンラインプレママ教室があります！
助産師として参加いたしますので、ぜひご参加下さい。
助産師の子宮巡りサロン ミモザ
イトオテルミー温熱刺激療法
【場所】三重県津市青葉台
【営業時間】
10：00～15：00
【ご予約・お問い合わせ】
24時間受付
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