今日の、練習は
キツカッタ！
この一言です。
通常練習に、一時間延長して
ミット打ちの息上げに参加してきました。
中段、下段蹴りを左右各一分Ｘ３セット計6セット！
ビックミットフルを一分Ｘ３セット
ラッシュ１５秒Ｘ２セット
シャドウ２分Ｘ１セット
股関節が痛い、酸欠になり
大変だぁ～！
５１のおっさんがしてることやさかい
これが限界か？
いや、まだまだ出来るはず。
せめて、この練習を２回は出来るように頑張ります。
とりあえず組手の１分Ｘ２セットは大丈夫です。
ガンガン打ち返し、打たれてもいけます。
あ、初級レベルですよ。
上級者には、歯が立ちませんから。
下段2発で、多分動けなくなるでしょう。
と、言う事で
帰りに、ビールをいつもの居酒屋で！
ヨッパです
誤字脱字はゴメンね！
ヨッパでなかっても誤字脱字ですが
ではでは
またねー