食養講座を続けている福田光孝のこと

毎日、同じ時間に起きて

同じ時間にねている福田光孝とは

食養道を地で生きている人だ

毎日

食事を作るって、どんなにきついことか

楽しいばかりではないから

作りたくない時もある

ようやく、彼も日曜に外出すると

どこかで食べて行こうか！

と言ったりするようになってきた

私はそんな時は心から喜ぶ

大きな声では言えないが

近くの餃子の王○に行ったりして

楽しんでいる

昨日はあさいちで「なす」特集をしていた

早速夕食は「なしずくめ料理」だった

興味ある方は、NHKあさいちで検索してね

①②③どれもがとても美味しかった

①

②

③

④

能登からのお取り寄せで作った料理

⑤

新玉葱も美味しい

毎日いただけるサクランボに感謝

かぼちゃも定番

インゲン料理の一部

⑥

ピーマンに入っているのは、お肉

時々肉料理も出て来ます（写真間違え　こちらはがんもどき）

似た雰囲気なので、想像してね

年とったら　タンパク質が大事だとか

やはり料理で摂るのが一番

⑦

グラタンまがいの料理

ジャガイモ、ピーマン、トマト・・・・

美味しいのなんのって

表現出来ない

⑧

とまと、実は苦手だったの

今は大好き

⑨

魚も年中

⑩

なんて言っても大好きなのは

オニオンスライス

庭に実った梅から梅酢を作ったり

キューりを頂いた時には

こんな小まめなことをしたり

インゲンもいただきもを

何種類も料理にしたり

前回の講座より

生かされている

活かされたい

水も拘っています

書道も講座をしているの

知らないでしょ？

知ってください

終筆

収筆

のはなし

私は？

そう

書家

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