今日はバレンタインデーですね。
チョコを渡したり、貰ったりしていますか？
今日はぜひチョコを買ってほしいと思います。
なぜなら、
愛する人の命を救うかもしれないからです。
え？
どういうこと？？
と思いましたか？
もし、今夜災害が起こっても
水とチョコさえあれば、１週間生き延びられるかもしれないのです。
実際に、チョコレート１２粒で遭難者が生き延びたニュースもあります。コチラ
チョコレートは板チョコ１枚で約５０グラムと軽く、
カロリーは、ご飯茶碗１杯強の２８０キロカロリーぐらい。
賞味期限も長めです。
(写真切れてましたが、2019.11でした)
さらに
チョコに入っているテオブロミンという成分には、リラックス効果があります。
甘いだけでもホッとしますが、成分からみても、非常時に心を落ち着かせるのに、うってつけ。
さらに
高カカオチョコレートは、「血圧低下」「善玉コレステロール値の上昇」「便通改善効果」さらには「アンチエイジングに効果的」だそう。
明治「チョコレート効果カカオ」シリーズは低GI食品！働く女性に間食のススメ！1日5食で栄養補給をコチラ
なんて記事まで。
チョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」は水溶性の成分。
体内に入ってから約30分で効果を2～3時間ほど発揮させるそう。
チョコだけに、ちょこちょこ食べるのが良いということですね。
今日はバレンタインデー
特に予定がなくても、かばんに１枚チョコを忍ばせましょう。
義理チョコ、友チョコならぬ
非常チョコとして、プレゼントするのも悪くないですよ。
"絶対死なせない！"防災ママ
永吉 美さと
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え、キッチンにベビーゲートをつけてる人は、死んでしまうかも？
子どものイタズラ防止が逆効果になるなんて！
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