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昨日のBioツア～レポートです♪
パリを一緒に満喫したマキさんとビオツアーへ行ってきました！
パリには普通のスーパーにビオ食品がたっくさん！！
見ているだけでも楽しかったです。
安心感のあるBio、元々マクロビオティック好きなのでオーガニックや身体によいものが
大好きです^0^
まずは朝市でファーマーズマーケットへ。
パン祭りをやっていましたよ。
パンは、フランスのクロワッサンとフランスパンは最高に美味しく恋しいあまりですが
ドイツパンも大好き！
特にすっぱいのが！！
こちらのドイツのパン屋さんでライ麦全粒１００％のパンを購入しました^^
規格外人参詰め放題100円！！
ビニールにいっぱい詰めんこんで100円なのですが
重たくなりそうだったのでちょっと控えめに詰めました。
今日食べてみたのですが、甘くて美味しくて・・・*^^*
もう最高の人参でした！
規格外だなんてもったいない！安いのでとてもありがたいですが（笑）
初めて見つけました！
小豆の甘酒。小豆も麹菌で発酵してあるのです！
腎臓が弱っているので、即購入してしまいました。
ファーマーズの後はナチュラルハウスに寄ってカントリーハーベストへ。
リース教室のサンプルを作るため、唐辛子とユーカリを購入！
秋の花々がとても素敵でした^0^
ダイヤモンドリリーもキラキラ
こちらはキャットテール
大きなケイトウ！
その後は、２４６commonを通り
たまな食堂へ。
最近は外食が多く、腎臓に限らず内蔵が疲れ気味だったので
玄米番茶粥をいただきました。
美味しかった～～～^^
以上、Bioツア～でした
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