大阪市東三国 なりたい自分デザインエステ
ブーケ デュ ボナー那須です。
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おはようございます
お昼間は一気に夏のような暑さになってきましたね
ただいま春の土用の真っただ中で
カラダもココロも少し乱れたりしやすい時
気温の変化もそう変化の時なので
ちょっと不安定になることもある
それを知っていると
そんな時だな～と少しココロが楽になったり
カラダを労わってみたり・整えてみたり
自分でできることもありますよね
もし今、何かカラダやココロが落ち着かないなぁ～と
いうことがありましたら
あ～そんな時期なんだなぁ～
ちょっとカラダもココロも労わる時期なんだなぁ～と思って
カラダもココロも緩めてあげて下さいませ
そして今日は春の土用の「戌の日」
夏の土用の「丑の日」の春バージョンの日
というと分かりやすいかも知れませんね
夏の土用の「丑の日」に鰻を食べるといいと言われるように
春の土用の「戌の日」は「い」のつく食べもの
いか・いくら・いわし・いちご
芋（さつまいも、じゃがいもなど）
又は「白い」食べ物をたべるといい
うどん・白米・餅・大根・豆腐など
白米があるので食べ忘れた～がなく
皆さんが、自然と整っていきますね
しかし、コレを知って意図して食べることと
意図せず食べるのでは実際の整い具合いは違うと思います
是非、食べながら整っていくことを意図しながら味わって下さいね
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